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lundi 25 novembre 2019

Sport Aventure à Orange

Sport Aventure
Vous connaissez l'association Sport Aventure. Eh bien maintenant, il y a aussi le concept store et mode Sport Aventure à Orange ! Situé place de la République, ouvert du lundi au samedi, le magasin propose des chaussures, des blousons, des sweats, des polos, des T-shirts et des accessoires. 

Sport Aventure
C'est assez incroyable de tomber sur cet établissement par hasard, entre le théâtre antique et l'arc de triomphe ! 


Sport Aventure
L'article précédent sur le séjour aventure dans le Vaucluse et l'Hérault : 
- La colline Saint-Eutrope 

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

dimanche 24 novembre 2019

La colline Saint-Eutrope

Le départ
Cette fois-ci, la pause sport et culture passe par Orange. Après un dîner et une nuit avec les pilotes du rallye Terre de Vaucluse 2019, place à la randonnée ou au trail pour découvrir la Cité des Princes, en montant sur la colline Saint-Eutrope. 

Montée vers la colline Saint-Eutrope
Pas besoin d'acheter un billet pour visiter le théâtre antique, classé au Patrimoine mondial de l'UNESCO, une bonne paire de baskets suffit. Le parcours débute en face de la boutique "Le Gourmand des Balkans" - eh oui, une caserne de la Légion étrangère est installée à Orange -.     


Au loin le Ventoux
Le chemin bien tracé grimpe fort, les marches d'escaliers sont nombreuses et leur hauteur est variable. Pas de soleil en ce matin de novembre mais la végétation généreuse laisse deviner un parcours bien ombragé en été. 

 
Le mont Ventoux
Dès la mi-hauteur, le randonneur est récompensé par un paysage familier : les vignobles de Gigondas, Vacqueyras, Sablet et Séguret, le massif des Dentelles de Montmirail et le mont Ventoux déjà bien enneigé ! 


Le sommet de la colline Saint-Eutrope 
Au sommet de la colline Saint-Eutrope, à seulement 105 mètres d'altitude, une table d'orientation explique le paysage embrassé par les sportifs. La vue porte jusqu'à L'Isle-sur-la-Sorgue et la montagne de Lure. 

Le théâtre antique
Un peu plus loin sur la colline, la vue plonge sur le théâtre antique d'Orange, construit sous le règne d'Auguste au Ier siècle av. J.-C. par les vétérans de la IIe légion de Jules César, un des théâtres romains les mieux conservés au monde qui dispose encore d'un impressionnant mur extérieur avec l'élévation d'origine (103 m de large pour 37 m de haut).


Boot camp !
Après une caresse aux chats de la colline, c'est parti pour un bon entraînement au poids de corps. Le Street Workout est à l'honneur en utilisant les équipements du parc de la colline Saint-Eutrope. Il faut bien que les légionnaires et les gladiateurs se musclent !

Le restaurant du Théâtre
Les cloches de la cathédrale Notre-Dame-de-Nazareth sonnent midi. Il est temps de descendre pour prendre des forces. Au hasard, ce sera le restaurant du Théâtre. Le hasard fait bien les choses avec une formule midi proposée même le dimanche et un repas aussi excellent que copieux et le deuxième demi de bière offert !  

L'arc de triomphe d'Orange
Peu de magasins sont ouverts le dimanche après-midi mais ça vaut le coup de traverser la ville en direction du nord pour voir l'arc de triomphe d'Orange, l'un des mieux conservés au monde ! 

Sport, culture, gastronomie, ..., êtes-vous prêts pour une découverte maline d'Orange ? 

A suivre...

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

mardi 19 novembre 2019

Casting Ninja Warrior 2020

Ninja Warrior 2020
Voici l'annonce tant attendue : c'est officiel, le casting de Ninja Warrior saison 5 est ouvert ! 

La production recherche des sportifs hommes et femmes ayant envie de se dépasser.

Si vous avez envie d'y participer, contactez Samie Casting : samiecastings@gmail.com

Ecrivez quelques lignes sur vous : nom, prénom, âge, profession et pourquoi vous avez envie de participer à Ninja Warrior (déguisé ou non) avec une ou deux photos.

PS pour les anciens candidats (ceux qui ont déjà participé, prestations diffusées ou non diffusées) : comme chaque année, si vous faites partie de la liste des "anciens", la production reviendra vers vous.

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

vendredi 15 novembre 2019

Les fromages de novembre

Marché sur le cours de Vincennes à Paris
Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté. 

Comme les légumes et les fruits, les fromages ont eux aussi leur saisonnalité. En automne, vous trouverez principalement trois familles de fromages sur les étals :
- les pâtes persillées, dites aussi pâtes bleues,
- certains fromages de chèvre,
- les pâtes molles.

Ils sont encore nombreux les fromages à déguster en novembre. Vous pouvez par exemple consommer du Brie de Meaux, de la Fourme d’Ambert, du Chaource, de l’Abondance et de la Rigotte de Condrieu.

Bon appétit !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

mardi 12 novembre 2019

Les poissons de novembre

Marché sur le cours de Vincennes à Paris
Une éducation loin de la mer, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté. 

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des poissons et fruits de mer conseillés pour le mois de novembre :
- caviar,
- carpe,
- haddock (ou églefin),
- hareng,
- limande,
- merlan,
- truite.

La lamproie est également un poisson de saison mais elle fait partie des poissons les plus contaminés au mercure. L’ANSES préconise d’éviter la consommation de lamproie, à titre de précaution. Par contre, vous pouvez profiter d’autres produits de la mer tels que :
- crevettes,
- homard,
- langouste,
- huîtres,
- moules,
- oursins.

Goûteuses et peu caloriques, les huîtres sont riches en minéraux et oligo-éléments comme le fer, le magnésium, l’iode, le zinc, le cuivre, le phosphore et le sélénium… De plus, l’huître est source de protéines.

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

lundi 4 novembre 2019

Les viandes de novembre

Marché sur le cours de Vincennes à Paris
Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté. 

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des viandes conseillées pour le mois de novembre :
- caille,
- chapon,
- dinde,
- lapin,
- pintade.

Les viandes blanches, à la chair délicate, présentent l’avantage d’être des viandes maigres. 

En novembre, nous sommes en pleine saison de chasse, d’où l’abondance du gibier :
- bécasse,
- canard,
- chevreuil,
- faisan,
- lièvre,
- perdreau,
- pigeon,
- sanglier.

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

dimanche 3 novembre 2019

Les fruits de novembre

Marché sur le cours de Vincennes à Paris
Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté. 

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des fruits conseillés pour le mois de novembre : 
- Ananas
- Avocat
- Banane
- Châtaigne
- Citron
- Clémentine
- Datte
- Fruit de la passion
- Grenade
- Kaki
- Kiwi
- Kumquat
- Mandarine
- Mangue
- Marron
- Noix
- Orange
- Papaye
- Poire
- Pomme

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com