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samedi 8 septembre 2018

Le Pas de la Mule

Avérole
Voici une journée bien ensoleillée qui commence. La randonnée du jour se situe dans le vallon formé par le torrent de l'Avérole, depuis le parking de Vincendières jusqu'au Pas de la Mule. Elle est classée sportive, par l'office du tourisme de la Maurienne - Haute Vanoise.

Le glacier du Colerin
Ce serait une hérésie de prendre la navette jusqu'à Avérole ou même de marcher sur la route, alors l'équipe Sport Aventure traverse le torrent et évolue en rive droite, le chemin, d'abord plat monte vite en forêt puis à découvert en flanc de montagne.


Traversée de torrent
Il faut monter, descendre, traverser des torrents à gué au débit pas si ridicule que cela, passer à côté de l'oratoire de Saint-Antoine-de-l'Envers et se poser plein de questions : "Sommes-nous sur le bon chemin ?", "Comment allons-nous traverser le torrent de l'Avérole ?",...


Les troupeaux de la Cabane des Bergers
Enfin voici la Cabane des Bergers et son unique berger (!), c'est le point culminant de la randonnée. Le jeune homme explique sa solitude de juin à octobre, son manque de fruits et légumes frais,...


La passerelle et le Pas de la Mule
Une chance pour Sport Aventure, la passerelle est en place, pas besoin de franchir le scabreux Pas de la Mule ! Le sentier en rive droite du torrent procure déjà pas mal d'émotions. Personne ne cueille les myrtilles entre le sentier et le ravin !


Depuis le refuge d'Avérole
Au refuge d'Avérole, c'est le retour à la civilisation... café, thé glacé, fromage blanc à la confiture de myrtille. C'est aussi le retour à la réalité avec l'orage qui pointe et le gérant du refuge qui explique les lumières de l'agglomération de Turin illuminant les cols et les cimes, la nuit.

 

 
La descente vers Vincendières 

La descente évite autant que possible la route mais permet la visite des hameaux d'Avérole et de Vincendières qui semblent renaître après des années d'abandon.

Voici une randonnée de 14,560 km au dénivelé de 767 mètres bouclée en 7h00 incluant les arrêts pique-nique, goûter et photos !

A suivre...

Les articles précédents autour du séjour Aventure à Lanslevillard :
- Séjour Aventure en Haute-Maurienne

- Troyes en un

- Brou entre Arthur et Philibert

- Aventure à Nantua

- Le Père Durdu

- Bivouac aux glacières de Sylans

- Fête du lac à Annecy

- Arrivée à Lanslevillard

- Le Relais des deux cols

- Trail EDF Cenis Tous - Val Cenis - 2018

- Le sentier des 2000 jusqu'au fort de Ronce

- Le Saint-Landry

- La Pierre aux Pieds

- Première soirée au Mont Iseran

- Trail au coeur de la Vanoise

- Le Terroir Savoyard

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vendredi 7 septembre 2018

Le Terroir Savoyard

Apéritif au Terroir Savoyard
Après un trail au coeur du Parc National de la Vanoise, les appétits des aventuriers sont aiguisés. La fatigue est là aussi qui invite à ne pas quitter le village et donc à trouver un bon restaurant à Lanslevillard pour le dîner. Ce sera Le Terroir Savoyard !

Fondue savoyarde
Déjà l'apéritif étonne, le crémant de Savoie et la planche de viande fumée et dés de Beaufort, ça fait plus dîner de Saint-Valentin que dîner d'aventuriers. La suite étonne et déçoit encore... Certes goûteuse, la fondue savoyarde n'est pas servie en quantité suffisante. 

Sorbet fraise sur compote de rhubarbe
Le dessert, un sorbet de fraise sur une compote de rhubarbe, est délicat et léger ! Il est à l'image du restaurant... à réserver plutôt après une journée de repos !

Adresse et réservations (ou pas !) :
Le Terroir Savoyard
187, montée du Coin
73480 Lanslevillard
04 79 05 82 31

A suivre...

Les articles précédents autour du séjour Aventure à Lanslevillard :
- Séjour Aventure en Haute-Maurienne

- Troyes en un

- Brou entre Arthur et Philibert

- Aventure à Nantua

- Le Père Durdu

- Bivouac aux glacières de Sylans

- Fête du lac à Annecy

- Arrivée à Lanslevillard

- Le Relais des deux cols

- Trail EDF Cenis Tous - Val Cenis - 2018

- Le sentier des 2000 jusqu'au fort de Ronce

- Le Saint-Landry

- La Pierre aux Pieds

- Première soirée au Mont Iseran

- Trail au coeur de la Vanoise

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jeudi 6 septembre 2018

Trail au coeur de la Vanoise

Trail dans le vallon de la Rocheure
Situé entre les hautes vallées de la Maurienne et de la Tarentaise, le Parc national de la Vanoise enveloppe des montagnes élevées, culminant à plus de 3000 m, sur lesquelles subsistent de nombreux glaciers, mais par ailleurs pénétrées par des vallées s’ouvrant sur de larges cols d’accès facile. C'est le lieu choisi par l'équipe Sport Aventure pour un trail d'altitude.

Vers le col de la Vanoise
Abrité des pluies océaniques par les Préalpes et la chaîne de Belledonne, le massif de la Vanoise est doté d’un climat relativement peu arrosé et bien ensoleillé.

La variété de ses roches (calcaires, gypses, grès, quartzites, schistes, micaschistes, gneiss…) liée à une structure géologique très complexe, l’amplitude altitudinale, la position de carrefour climatique contribuent à la remarquable richesse géologique, floristique et faunistique du massif.

Le vallon de la Rocheure
Le trail démarre à l'extrémité de la route au-dessus de Termignon. Après une brève montée, le sentier redevient plat jusqu'au refuge du Plan-du-Lac, il passe ensuite sous les falaises de Lanserlia pour arriver jusqu'à la chapelle Saint-Jacques. 

Le sentier
Le trail se poursuit sur la piste puis il faut passer le torrent de la Rocheure et continuer jusqu'au refuge de la Femma, une étape appréciée qui permet une immersion dans une nature sauvage et préservée. 

Marmotte
De la balade dans les pelouses alpines entourée de marmottes, aux raids de plusieurs jours de refuge en refuge, le vallon de la Rocheure est un petit paradis des randonneurs. La faune et la flore y sont riches en diversité.

Vue sur les glaciers
Le retour s'effectue par le chemin agricole puis remonte au Plan-du-Lac. Voici un trail de 20 km qui affiche un dénivelé positif de 230 mètres et vous maintient toujours à plus de 2000 mètres d'altitude. 


Glaciers de la Vanoise
A suivre...

Les articles précédents autour du séjour Aventure à Lanslevillard :
- Séjour Aventure en Haute-Maurienne

- Troyes en un

- Brou entre Arthur et Philibert

- Aventure à Nantua

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- Arrivée à Lanslevillard

- Le Relais des deux cols

- Trail EDF Cenis Tous - Val Cenis - 2018

- Le sentier des 2000 jusqu'au fort de Ronce

- Le Saint-Landry

- La Pierre aux Pieds

- Première soirée au Mont Iseran

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lundi 3 septembre 2018

Première soirée au Mont Iseran

Apéritif maison
Lanslebourg, Lanslevillard, Bessans,... l'équipe Sport Aventure pousse toujours plus haut pour trouver le restaurant du soir ! A Bessans, le choix se porte sur Le Mont Iseran, un restaurant aux petits soins qui multiplie les attentions et convie au bien-être.


Spécialités de Savoie
Le Chef propose des spécialités savoyardes comme la fondue, la raclette, les cassolettes de fromage fondu, etc… ainsi que des plats traditionnels évoluant au rythme des saisons. Les agnolos de Bessans sont une merveille, bien meilleurs que leurs cousins piémontais !


Fromage et dessert !
Fromages de Haute-Maurienne et nougat glacé au miel de Bessans concluent ce dîner... sans oublier le digestif... poire ou génépi ! Une adresse à retenir !

Adresse et réservations :
Le Mont Iseran
Place du Village
73480 Bessans
04 79 05 95 97

A suivre...

Les articles précédents autour du séjour Aventure à Lanslevillard :
- Séjour Aventure en Haute-Maurienne

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- Arrivée à Lanslevillard

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- Le Saint-Landry

- La Pierre aux Pieds

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dimanche 2 septembre 2018

Une aventure à Salies-de-Béarn

Les thermes de Salies-de-Béarn
Le Club Naturiste des Pyrénées organise tous les mois une séance DÉTENTE AQUATIQUE NATURISTE aux Thermes de Salies de Béarn - cours Jardin Public – 64270 Salies de Béarn. 

La prochaine séance se déroulera le vendredi 7 septembre 2018 de 20 H 00 à 21 H 30. Elle est ouverte à tous les naturistes.


Vous pourrez disposer de l'ESPACE THERMOLUDIQUE.

Un grand bassin d'eau salée avec :
- l'eau de source de Salies de Béarn (profondeur 1.25 m à 1.35 m) chauffé à 32°C
- fontaine, cascade, col de cygne, geyser, nage à contre-courant, banquette bouillonnante, lit double à micro-bulles (barre de maintien tout autour du bassin)

Un bassin d'eau douce :
- nage à contre-courant et pôles de massage (profondeur 1.35 m) chauffé à 31°C

Hammam parfumé à l'eucalyptus avec deux salles : une basse et une haute température (45°C moyenne)

Sauna à 80°C 

Un bain californien (jacuzzi) en eau salée

Hammam, sauna : interdit aux enfants de moins de 16 ans et aux femmes enceintes.

Serviette obligatoire dans le sauna

Obligatoire : serviettes 

Conseillé : claquettes ou tongs, une bouteille d'eau

L'entrée est de 6.50 € par personne.



Horaires : Arrivée dans l'établissement à 20h00

Entrée dans les bassins thermos-ludique à 20h15 jusqu'à 21h15

Fermeture de l'établissement par le maître nageur à 21h30

Si vous êtes intéressés, contactez : secretaireCSPA@hotmail.com

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La Pierre aux Pieds

Départ du Collet
La montée à la Pierre aux Pieds est une randonnée classique lorsqu’on est à Val Cenis. La Pierre aux Pieds est un bloc erratique de schiste situé à 2750 mètres d’altitude. Cette pierre a été gravée par l’homme probablement à l’âge de Fer (entre 700 et 200 ans avant J.C.

La montée à la Pierre aux Pieds
Classée au titre des « Monuments Historiques » depuis 1911, elle figure parmi les plus imposantes roches gravées de la Maurienne.

On y distingue 82 pieds gravés en creux, dont 35 paires et 80 cupules dont certaines directement associés aux pieds. Si elles relèvent du domaine symbolique, la signification et la fonction de ces gravures ne sont toujours pas connues.

Au fond, le col du Mont-Cenis dans les nuages
L'équipe Sport Aventure choisit de partir du hameau du Collet à 1752 mètres d'altitude et de prendre le sentier qui grimpe fort, d'abord en escaliers dans la forêt puis en lacets dans les alpages jusqu'au Mollard, à la chapelle Saint-Antoine et au refuge de Vallonbrun.


La chapelle Saint-Antione
Ensuite, il faut continuer par le GR Tour de Haute-Maurienne en direction du refuge du Cuchet puis bifurquer et par une montée un peu plus soutenue à la fin, on arrive alors à la Pierre aux Pieds.


Torrents
Le chemin traverse de jolis torrents au débit impressionnant pour un mois d'août ! Il sont alimentés par des glaciers situés plus haut. 

 
Marmottes
Cet itinéraire se situe au cœur du Parc National de la Vanoise. Bien qu’ouvert à tous, il est soumis à une réglementation qu’il est nécessaire de connaître pour préparer sa journée. Les marmottes sont nombreuses et finalement peu peureuses !

La chapelle du hameau du Collet
La descente s’effectue par un sentier différent, depuis le refuge de Vallonbrun vers le parking des Grattais par les chalets de La Fesse d'en bas !

Une randonnée sportive de 14 kilomètres avec un dénivelé positif de 1000 mètres !

A suivre...

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- Le Saint-Landry

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samedi 1 septembre 2018

Le Saint-Landry

La légende de Saint-Landry
En Haute-Maurienne, par temps de sécheresse, Saint-Landry est invoqué pour obtenir la pluie. Il semble que les prières donnent des résultats puisque c'est complètement trempés et rafraîchis que nous descendons du col du Mont-Cenis pour rejoindre Le Saint-Landry à Lanslevillard. Pendant ce temps-là, le reste de la France transpire sous la canicule.

Cocktail au crémant de Savoie
Fromage frais à l'ail des ours
Le Saint-Landry, avec sa terrasse panoramique, ses trois salles et sa grande cheminée, semble être une institution et une affaire familiale. Au Saint-Landry, on sait recevoir, un fromage frais à l'ail des ours est offert avec le cocktail maison.

Diots et crozets
Glace aux myrtilles
C'est l'occasion de savourer quelques délicieuses spécialités savoyardes ou des recettes originales faites avec des produits du terroir et un maximum de produits frais comme ces diots accompagnés d'un gratin de crozets au reblochon ou cette glace aux myrtilles... fruits et liqueur !

Vin blanc de Savoie
Evidemment, un vin blanc de Savoie accompagne le dîner !

A suivre...

Les articles précédents autour du séjour Aventure à Lanslevillard :
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