Les poissons de mars

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Une éducation loin de la mer, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des poissons et fruits de mer conseillés pour le mois de mars :

- hareng,
- brochet,
- merlan,
- chinchard,
- sardine,
- maquereau,
- dorade grise,
- coques,
- huîtres,
- langoustines,
- moules,
- coquilles Saint-Jacques.

Bonne cuisine !

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