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samedi 22 avril 2017

Toutes à l'eau !

Stan - Paris - Coach Aventure
Tel Jean-Baptiste célébrant le baptême dans les eaux du Jourdain, Stan appelle les filles à le rejoindre dans les eaux froides de la Manche. C'est une idée de Charlotte que de convaincre ses amies à plonger pour cet enterrement de vie de jeune fille.




A l'eau
Elles portent toutes la future mariée en triomphe et s'avancent vers la mer, non sans oublier de se déchausser pour celles qui le souhaitent. La future mariée se débat et crie... Pas de pitié, elle ira à l'eau !





Le défi
Puisque presque toutes sont mouillées, Stan propose un nouveau défi : venir taper dans ses mains. Il s'enfonce loin dans l'eau mais toutes relèvent le défi !











12°C, et alors ?!

L'eau est fraîche : 12°C ! Et alors, toutes y retournent avec Stan, coach Aventure à Paris, pour cet enterrement de vie de jeune fille en mode boot camp !


Enterrement de vie de jeune fille à Trouville
Bravo à toutes ! Merci, Stan !

Les articles précédents sur l'enterrement de vie de jeune fille à Trouville-sur-mer :
- Koh-Lanta à Trouville-sur-mer

- Jeux de plage

- La vogue des bains de mer

vendredi 21 avril 2017

La vogue des bains de mer

Les naïades
Le voyage d'agrément naît au XIXème siècle sous l'impulsion des aristocrates anglais. La mer est désormais recherchée pour ses vertus curatives et le bon air qu'on y respire. Le littoral normand est très rapidement prisé. 

Comme la duchesse de Berry !
Cela se passe d'abord à Dieppe où la duchesse de Berry se baigne en 1824. A Trouville, l'année suivante, les peintres, Mozin, Huet, Isabey, Boudin, Monet, Pissaro et d'autres plantent leur chevalet.

Impulser la pratique des bains de mer !
Pourtant, la pratique des bains de mer, impulsée par le couple impérial, se généralise au sein des classes aisées seulement à partir du Second Empire. Ainsi Deauville, Houlgate, Cabourg émergent dans les années 1860.

Trouville-sur-mer
L'enterrement de vie de jeune fille, à Trouville-sur-mer, animé par Stan, permet un flash-back vers le XIXème siècle !

A suivre...

Les articles précédents sur l'enterrement de vie de jeune fille à Trouville-sur-mer :
- Koh-Lanta à Trouville-sur-mer

- Jeux de plage

Pour me contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

mercredi 19 avril 2017

Jeux de plage à Trouville

Stan - Paris - Coach Aventure
Tous ceux qui, dans leur enfance, ont passé des vacances à la mer, en Bretagne ou en Normandie, se souviennent des clubs Mickey, ces clubs de jeux et de sports, situés sur les plages et réservés aux enfants.

La règle du jeu
Pour son enterrement de vie de jeune fille, Charlotte a voulu faire revivre cette expérience à la future mariée, dans un esprit Koh Lanta ! Stan, coach Aventure à Paris, est l'animateur de cette party sur le sable de Trouville-sur-mer. 



Cache-cache



Brouette

Saute-mouton
Cache-cache, brouette, saute-mouton,..., les jeux qui voient s'affronter deux équipes se succèdent, jusqu'à devoir imaginer un ultime défi pour départager les filles qui sont bien motivées !  


Concertation
Il finit par y avoir une équipe gagnante et une équipe perdante. Les gagnantes se concertent pour donner un gage aux perdantes. Les idées fusent : faire un château de sable, une chorégraphie,... mais le coach tient à ce que cela reste sportif !




Cohésion !
Cohésion oblige, les gages sont pour les deux équipes... et quand la future mariée est portée en triomphe vers la mer, c'est louche...

A suivre...

L'article précédent sur l'enterrement de vie de jeune fille à Trouville-sur-mer :
- Koh-Lanta à Trouville-sur-mer

Pour me contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

lundi 17 avril 2017

Sport break in Trouville-sur-mer

Stan sur la reine des plages
Dédiée au célèbre affichiste Savignac, dont les pubs Aspro et Bic sont restées dans la mémoire collective, la Promenade des Planches longe la reine des plages où s'affichent les extravagantes villas érigées par les fortunés Parisiens de la Belle Epoque.  

Entrée dans le port de Trouville-sur-Mer
La villa Sidonia, foisonnantes de petits détails, l'hôtel des Roches Noires (souvenir d'Houlgate !), ancien palace néoclassique où firent escale Marcel Proust et Marguerite Duras, la maison persane de la princesse de Sagan, la villa à tourelles de la marquise de Montebello, la tour Malakoff du peintre Charles Mozin, aux allures de château fort, et la villa des Flots, d'inspiration Renaissance, où séjourna la famille Eiffel, s'offrent à nous lorsque nous entrons dans l'estuaire de la Touques. 

La Touques
L'autre facette de Trouville se dévoile dans ses petites ruelles, bordées de "trouvillaises", anciennes maisons de pêcheurs au charme fou, que l'on débusque autour de la très commerçante rue des Bains.
        
L'entrée dans le fleuve
Un grand merci à Stan, coach Aventure à Paris, de nous avoir offert cette virée à Trouville-sur-mer ! 

Pour contacter Stan : contact.sport.aventure@gmail.com

dimanche 16 avril 2017

Koh-Lanta à Trouville-sur-mer

La plage de Trouville-sur-mer
Ce sable blanc, cette lumière, ce footing sur la plage, cela ne vous rappelle rien ? Mais si, bien sûr, cela vous rappelle l'arrivée des équipes (la jaune et la rouge) sur la plage thaïlandaise de Koh-Lanta, rendue célèbre par l'émission de TF1. 



Enterrement de vie de jeune fille
Charlotte nous a contacté pour organiser un boot camp, dans le cadre de l'enterrement de vie de jeune fille de son amie. Nous avons missionné Stan pour animer ce défi, dans un style Koh-Lanta, sur la plage de Trouville-sur-mer.




Echauffement
Quand toutes sont arrivées, l'échauffement articulaire commence et révèle quelques problèmes de coordination grâce à l'incontournable exercice de rotation du coude. A chaque fois, c'est pareil !




Echauffement musculaire
Squats, pompes, jumping Jacks, burpees,..., Stan passe en revue le catalogue des exercices qui servent de renforcement musculaire et préparent les participantes pour la suite de l'événement.



Cardio-training
Puis, c'est parti pour un peu de cardio-training... Pas facile de courir dans le sable mais cela réchauffe ! On enlève les surcouches pour rester en marinière... une pensée pour la Bretagne et le made in France d'Arnaud, dernier soutien de Benoît !





Cohésion
L'une va boire, les autres l'attendent en gainage. Stan lance le nom de famille de la future mariée et toutes la portent en courant sur la plage de Trouville-sur-mer, c'est la cohésion !  



Tas de sable
Courir dans le sable, ce n'est déjà pas facile mais, avec un dénivelé, encore moins et pourtant c'est dans cette épreuve que Stan entraîne les filles...

Dans notre prochain article, les suites de cet enterrement de vie de jeune fille à Trouville-sur-mer !

Pour me contacter : contact.sport.aventure@gmail.com