Les légumes d'octobre

Marché sur le cour de Vincennes à Paris

Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des légumes conseillés pour le mois d'octobre :

- Bette

- Betterave rouge

- Brocoli

- Carotte

- Céleri

- Céleri branche

- Céleri rave

- Chou blanc

- Chou de Bruxelles

- Chou frisé

- Chou rouge

- Chou-chinois

- Chou-fleur

- Chou-rave

- Citrouille

- Courge

- Cresson

- Epinard

- Fenouil

- Laitue romaine

- Maïs

- Oignon

- Panais

- Petit oignon blanc

- Poireau

- Poivron

- Pomme de terre

- Potimarron

- Potiron

- Salsifis

- Topinambour

Bonne cuisine !

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