Conditionnement physique à Houlgate

Sur la plage d'Houlgate

Le week-end Commando, comme son nom l'indique, est de nature militaire. Le principe est simple : faire découvrir, à travers l'esprit militaire, des activités physiques éprouvantes tant moralement que physiquement, permettre de se dépasser dans l'effort, de perdre la notion de confort et d'apprécier, en retour, les choses très simples de la vie.

 

Perception des tenues

Tout l'équipement est fourni ainsi que l'habillement, la nourriture,... Ce week-end s'adresse particulièrement aux plus téméraires, ceux qui n'ont pas froid aux yeux !

Rassemblement

Soldat Ludovic

Au petit matin, Thomas, coach aventure, accueille les recrues sur la plage d'Houlgate pour la perception des treillis et pour délivrer les premières consignes. La marée est basse, les vacanciers sont encore au lit, le week-end Commando peut commencer !

 

Ramper militaire

Le ramper militaire marque le début du conditionnement physique. Les traces laissées sur le sable témoignent de la triche... Il va y avoir des sanctions... mais comment ne pas excuser les astuces pour éviter les coquillages broyés tranchants ?

Départ terrain

Fini de faire mumuse sur la plage, on n'a plus l'âge de jouer à la pelle et au seau ou de construire des châteaux de sable... Maintenant, on quitte la civilisation pour partir à l'aventure !

A suivre...

Pour participer au prochain stage Sport Aventure : contact.sport.aventure@gmail.com