Pose d'une porte coulissante

Thomas et Thomas

Les travaux reprennent à Paris. On a la porte, le rail, le cache-rail, les chevilles, la perceuse et la vidéo de Leroy-Merlin qui explique que tout est hyper facile et réalisable en deux heures par un débutant. Il s'agit de poser une porte coulissante ! 

Thomas et Thomas

Un chantier facile n'a pas d'intérêt pour Sport Aventure qui a le goût du défi. Heureusement, il y a une plinthe et un quart de plinthe, un mur à la gauche de la porte, des fers à béton au mauvais endroit qui obligent à imaginer une autre solution !

A suivre...

Pour voir les étapes précédentes du chantier :

Rénovation d'appartement - Etape 1

http://sportaventureassociation.blogspot.fr/2016/07/renovation-dappartement-etape-1.html

Rénovation d'appartement - Etape 2

http://sportaventureassociation.blogspot.fr/2016/07/renovation-dappartement-etape-2.html

Repas de chantier

http://sportaventureassociation.blogspot.fr/2016/07/repas-de-chantier-entre-terre-et-mer.html

Rénovation d'appartement - Etape 3

http://sportaventureassociation.blogspot.fr/2016/07/renovation-dappartement-etape-3.html

Rénovation d'appartement - Etape 4

http://sportaventureassociation.blogspot.fr/2016/07/renovation-dappartement-etape-4.html

- Home staging

http://sportaventureassociation.blogspot.fr/2016/07/home-staging-by-sport-aventure.html

Pour contacter Thomas : contact.sport.aventure@gmail.com

Home staging by Sport Aventure

Thomas - Paris - Coach aventure

Lorsque Thomas, coach aventure à Paris, pénètre chez vous pour rénover votre appartement il n'apporte pas seulement son expertise technique en matière d'enduit ou de peinture, il vous conseille aussi pour apporter un coup de jeune à votre logis.

 

Thomas - Paris - Coach aventure

Le home staging, popularisé par Stéphane Plaza dans Maison à vendre, vous connaissez ? Rien d'extraordinaire au concept, il s'agit juste de comprendre que vous, qui vivez dans ce lieu, depuis des années, n'en voyez plus les défauts, ne voyez pas qu'il est dans son jus, alors qu'un oeil neuf apporte un éclairage nouveau... encore plus s'il est jeune, comme Thomas !

On change la TV !

Ici, la première étape du home staging, c'est de virer la télévision à écran cathodique, certes high tech à la fin du XXème siècle, pour la remplacer par une télévision à écran plat. Et, là, La petite maison dans la prairie ou Man vs wild ont un autre goût !

A suivre...

Pour voir les étapes précédentes du chantier :

Rénovation d'appartement - Etape 1

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Rénovation d'appartement - Etape 2

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Repas de chantier

http://sportaventureassociation.blogspot.fr/2016/07/repas-de-chantier-entre-terre-et-mer.html

Rénovation d'appartement - Etape 3

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Rénovation d'appartement - Etape 4

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Pour contacter Thomas : contact.sport.aventure@gmail.com

Rénovation d'appartement - Etape 4

Thomas - Paris - Coach aventure

Les grands pans de mur et le plafond ont été traités au rouleau. Maintenant Thomas s'attaquent aux détails : la peinture au bord des plinthes, au bord des plafonds, au bord des fenêtres, entre deux murs de couleurs différentes,... 

Thomas - Paris - Coach aventure

C'est plus lent, plus minutieux,... Thomas travaille au pinceau, bercé par la musique des années 80 que diffuse Nostalgie. Même s'il n'était pas né à cette époque, il est incollable sur le répertoire de Jeanne Mas ou Stéphanie de Monaco. Tout juste exprime-t-il quelques faiblesses sur la production de Dave !

Thomas - Paris - Coach aventure

A suivre...

Pour voir les étapes précédentes du chantier :

Rénovation d'appartement - Etape 1

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Rénovation d'appartement - Etape 2

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Repas de chantier

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Rénovation d'appartement - Etape 3

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Pour contacter Thomas : contact.sport.aventure@gmail.com

Rénovation d'appartement - Etape 3

Thomas - Paris - Coach aventure

La rénovation de l'appartement parisien se poursuit. Après les murs, Thomas, coach aventure, s'attaque au plafond. Les bras en l'air, les muscles du haut de son dos, entre les omoplates, se contractent. Il brûle environ 167 calories par demi-heure de travaux de peinture !

Thomas - Paris - Coach aventure

Les conseils de Thomas pour peindre un plafond :

-  Recouvrir le sol d'une bâche plastique,

-  Regrouper tous les meubles au milieu de la pièce, les protéger par une bâche plastique,  

-  Penser à vous munir de chiffons blancs et revêtir une tenue adéquate,

-  Ne jamais interrompre son travail en cours (le raccord se verrait inévitablement),

- Choisir un escabeau d'une hauteur suffisante pour avoir un geste assez ample et peindre avec le minimum d'effort,.

- Si vous n’avez pas d’escabeau, utiliser une perche à plafond de longueur adaptable ; grâce à un manche télescopique, elle est équipée d'un système dans lequel on fixe le manche du rouleau ; l'application est plus confortable et plus rapide et les risques de traces de reprises sont diminués.

Trop compliqué pour vous ? Faites appel à Thomas !

A suivre...

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Rénovation d'appartement - Etape 1

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Rénovation d'appartement - Etape 2

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Repas de chantier

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Pour contacter Thomas : contact.sport.aventure@gmail.com

Repas de chantier entre terre et mer

Vue sur mer

Un chantier, ça creuse ! La pause de midi est essentielle pour reprendre des forces. Ce midi, Thomas, coach aventure, est l'invité du propriétaire de l'appartement parisien en rénovation. Si le déjeuner est constitué à partir de fonds de frigo ou de placards, il reste original et équilibré. 

Entrée avec vue sur mer

Beignets de crevettes

Terrine de Saint-Jacques et saumon

Cake au saumon

Salade de pousses de soja aux crevettes

Vue sur terre

Plat avec vue sur terre

Spaghetti au blé complet

Comté râpé

Oeufs au plat    

Fromage et dessert ont été déclinés par Thomas qui a néanmoins apprécié l'équilibre de ce menu, riche en protéines et en sucres lents !

A suivre...

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Rénovation d'appartement - Etape 1

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Rénovation d'appartement - Etape 2

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Pour me contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

Rénovation d'appartement - Etape 2

Thomas - Paris - Coach aventure

Les préparatifs effectués, il est temps de démarrer les travaux de premier-oeuvre en terme de rénovation :

- grattage de la peinture cloquée,

- enduit,

- ponçage des murs. 

Première couche de blanc

Peinture satinée pour les pièces d'eau, peinture mate pour les autres pièces, même s'il n'a pas fait son sport le matin, Thomas se rattrape, avec ou sans la rallonge proposée pour le rouleau. L'escabeau, c'est pour le plafond, le plus physique de l'histoire !

Couleur Népal

Everest ou K2, après le Grand Paradis, il rêve d'Himalaya. Quoi donc de plus normal pour Thomas de laisser choisir la couleur Népal Clair pour la niche et le mur du fond ! 

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Rénovation d'appartement - Etape 1

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