La vidéo du concours Mister France 2016

Mister France 2016

Jean-Guy, l'un de mes admirateurs normands que j'espère rencontrer un jour à Houlgate, me demande si l'élection de Mister France 2016 a été précédée d'un défilé en maillot de bain. Pour satisfaire sa curiosité (ou presque), je peux vous montrer une petite vidéo de la soirée...

Election de Mister France 2016

Pas de maillot de bain dans cette vidéo mais je pense tout de même avoir fait plaisir à Jean-Guy !

Pour me contacter : sport.aventure.association@gmail.com ou casanova.thomas@hotmail.com

Mister France 2016 est...

Mister France 2016 et ses dauphins

Vous connaissez mon concept  : "Le sport, autrement" ! Je devrais ajouter : "Le sport, pas seulement". C'est en effet un spectre très large d'activités que je déploie pour éviter la routine. Parmi celles-ci, le journalisme...

Il y a quelques semaines, je vous parlais de mon partenariat avec Street N' Sports, magazine culturel et sportif. Eh bien, je viens d'y commettre mon premier article. 

Lundi 8 mars, j'étais invité, en qualité de reporter, à la finale de Mister France 2016, l'occasion pour moi de vous faire découvrir les trois lauréats et de vous en dire plus sur eux.

Mon reportage sur Street N' Sports :

http://www.streetnsports.fr/mister-france-2016/

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La transformation physique de Mehdi

Mehdi- Paris
2014 - 17,5 ans - 1m73 - 69 kg / 2016 - 19,5 ans - 1m74 - 73 kg

Il y a deux ans, Mehdi participait à mon boot camp sur le quai de Valmy. A cette époque-là, Mehdi s'adonnait au Street Workout. Rapidement, il est passé à la musculation avec un entraînement et une hygiène alimentaire adaptés à son rythme de vie. 

Thomas, coach aventure, et Mehdi au boot camp

Mehdi s'entraîne en split, 5 fois par semaine et ne fait jamais de cardio car, en terminale alternance serveur, il marche déjà beaucoup. Mehdi suit actuellement un cycle de prise de masse musculaire donc il s'entraîne avec des séries qui varient entre 8 et 12 répétitions. 

Mehdi suit une diète 10% supérieure à son maintien calorique ce qui lui permet de gagner 200 grammes chaque mois, assez clean grâce à son boulot relativement intense.

Cette discipline sportive et alimentaire a permis à Mehdi de transformer sa silhouette. 

Bravo, Mehdi !

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Eric pose avec Thomas

Thomas, coach aventure, et Eric

Avant-dernier jour en Lubéron, en juillet 2015, Eric et Thomas, coach aventure, reviennent d'un après-midi auprès du "trou d'eau" et s'apprêtent à rejoindre Bonnieux pour un dîner au restaurant avec toute la joyeuse bande mais, avant ça, les deux passionnés de randonnée posent au bord de la piscine de la villa privée, réservée aux participants au séjour sportif. Cela fera une très belle photo souvenir !

Pour contacter Thomas : sport.aventure.association@gmail.com ou casanova.thomas@hotmail.com 

Louis pose avec Thomas

Louis et Thomas, coach aventure

C'est le vendredi suivant le 14 juillet, Thomas aurait dû déjà quitté le Luberon mais l'ambiance étant si agréable, il est encore là. Il a passé une nuit à la belle étoile avec Louis et un bon feeling entre eux deux s'est installé. L'un à Paris, l'autre en Belgique, c'est grâce à un coaching online que Thomas prodigue à Louis des conseils sportifs et alimentaires pour une Perte de Poids Express, un programme bientôt ouvert à toutes et à tous !

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Bon baiser de Fort-de-France

François au musée du rhum

François passe des vacances bien méritées en Martinique. Est-ce une raison pour oublier son coach ? Evidemment, non ! François est entraîné par Thomas, coach aventure. 

François m'envoie un gros baiser de Fort-de-France : "Salut mon beau coach, comment vas-tu ? Moi ça va tranquille, je profite au mieux de mes vacances. Je vais reprendre mes séances, je fais toujours des pompes avant la douche. Il faut que je puisse faire un petit footing de temps en temps. J'ai mon élastique aussi et  je fais des squats. Pourvu que je garde toujours la ligne et reste sur ma lancée ! Après les jours gras, je m'y remets. Je pense fort à toi mon beau coach adoré, je te fais pleins de bisous !"

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David pose avec Thomas

Thomas et David, coach aventure

Ambiance Star Wars à Paris. David vient de s'échauffer avec dix minutes de rameur et, tout à coup, la bataille commence entre Thomas, coach aventure, et David ! On reconnaît le sabre laser de La Guerre des Etoiles, un cadeau de David à Thomas, et peut-être Chewbacca ? 

David et Thomas, coach aventure

David s'entraîne très régulièrement avec Thomas dans son studio de coaching privé. Les séances de sport sont intenses mais ludiques ! Que la force soit avec vous !!!!!!!!!

Pour contacter Thomas : sport.aventure.association@gmail.com ou casanova.thomas@hotmail.com