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| Thomas - Coach aventure |
Pour ceux d'entre vous qui ont eu droit à un passage dans les rangs de l'armée française, vous souvenez-vous de ce vocabulaire tout bizarre qui vous embrouille la tête dans les premiers jours ?
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| Le scénario |
Te réveiller à 3 heures du matin pour t'entendre dire : "Rassemblement en tenue bleu sur la place du rapport dans 3 minutes"; puis, comme il y a toujours un retardataire, t'entendre dire ensuite : "Dans 3 minutes en tenue kaki", et comme ça trois ou quatre fois. Oui, rappelle-toi, cela s'appelle "L'Opération Caméléon" !
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| L'épreuve |
Deux équipes, chacune menée par Thomas et Thomas (oui c'est un peu compliqué, on a trois Thomas à l'X'TREM TRAINING !), s'affrontent. Il s'agit d'un relais : passage de la tenue civile au treillis, ramper militaire, roulades, burpees, roulades, pompes ou tours sur soi-même, ramper militaire, déshabillage et c'est au tour de son prochain coéquipier !
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| Tout le monde y passe ! |
Garçons et filles, tout le monde y passe; l'armée, c'est mixte ! Tout le monde s'entraide pour le changement de tenue et tout le monde se soutient.
Tirage de corde, porter pompier,... les gages et les épreuves se succèdent...
A suivre...
Les articles précédents :
Succès pour le premier X'TREM TRAINING
X'TREM TRAINING - Cross training
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