Aventure à Nantua

Lac de Nantua

Après les haltes culturelles et gastronomiques à Troyes et Bourg-en-Bresse, l'aventure commence en douceur à Nantua, avec un trail autour du lac : une boucle de 6,9 km avec un dénivelé de 123 mètres.  

Lac de Nantua

Le parcours sans difficulté apparente fait découvrir les berges du lac de Nantua. Long de 2,7 km, large de 650 mètres et profond de 43 mètres, le lac de Nantua, d’origine glaciaire, figure au Top 10 des plus grands lacs naturels de France.

Activités nautiques sur le lac de Nantua

Après en avoir fait le tour plusieurs fois, les plus sportifs piquent une petite tête, l’eau est tellement bonne. En plus, c’est bon pour la récupération, alors pourquoi sans priver !

Lac de Nantua

Les pieds dans l’eau, la tête dans les nuages, un écrin émeraude pour tout horizon, voilà un programme qui ne laisse personne indifférent ! Comme un air de vacances entre deux montagnes, le lac de Nantua offre de nombreuses activités nautiques ludiques et conviviales, accessibles à tous, comme le canoë, le ski nautique, le paddle, les pédalos ….. Un voyage découverte au pays des plaisirs !

Pêche dans le lac de Nantua

Le lac de Nantua jouit d’une excellente réputation, tant par la clarté de son eau, que par sa faune piscicole très abondante. Classé lac de montagne et labellisé Ain pêche, ce lac est très prisé des amateurs de belles prises... l'occasion d'une bonne pêche avant l'apéritif !

Lac de Nantua

A suivre...

Les articles précédents autour du séjour Aventure à Lanslevillard :

- Séjour Aventure en Haute-Maurienne

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2018/07/sejour-aventure-en-haute-maurienne.html

- Troyes en un

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2018/08/troyes-en-un.html

- Brou entre Arthur et Philibert

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2018/08/brou-entre-arthur-et-philibert.html

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

Brou entre Arthur et Philibert

Monastère royal de Brou

Veuve à 24 ans de Philibert le Beau (1480-1504), duc de Savoie, Marguerite d'Autriche décide alors de bâtir, aux portes de Bourg-en-Bresse, le monastère royal de Brou pour abriter trois somptueux tombeaux (ceux de Philibert le Beau et de sa mère, et le sien propre). Le monastère royal de Brou est constitué de bâtiments monastiques, qui s'articulent autour d'une église et de trois cloîtres. Cette église est un chef d'œuvre du gothique flamboyant, unique en France. 

En 2014, à l'occasion des Journées du patrimoine, le monastère royal de Brou a été élu Monument préféré des Français.

Brechets en persillade

Tête de veau

Île flottante aux pralines

Avant de se laisser transporter par l'exceptionnelle histoire de ce chef d'œuvre gothique flamboyant, l'équipe Sport Aventure goûte à la cuisine de La Table d'Arthur, un restaurant gastronomique avec un bon rapport qualité/prix et à l'accueil sympathique, situé presque en face du monastère. A découvrir et à recommander !

Le monastère royal de Brou

A suivre...

Les articles précédents autour du séjour Aventure à Lanslevillard :

- Séjour Aventure en Haute-Maurienne

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2018/07/sejour-aventure-en-haute-maurienne.html

- Troyes en un

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2018/08/troyes-en-un.html

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Troyes en un

Cathédrale Saint-Pierre Saint-Paul

Parmi toutes les villes de France, Troyes est peut-être celle qui possède le patrimoine le plus étoffé, le plus dense, le plus homogène, le mieux conservé ou le mieux restauré. C'est sur ce territoire aux multiples sites incontournables que commence le road trip de l'été 2018 pour Sport Aventure.

D'abord la visite culturelle et religieuse, avec la cathédrale Saint-Pierre Saint-Paul, caractéristique du courant gothique avec ses 114 mètres de long, 50 mètres de large et 28,50 mètres de hauteur sous voûte. 

Restaurant Urbain IV

Puis la pause gastronomique tout près de la basilique Saint-Urbain, joyau de l'art gothique rayonnant, fondée par Jacques Pantaléon, né à Troyes en 1185, élu Pape en 1261, sous le nom d'Urbain IV et construite à l'emplacement de l'échoppe de cordonnier de son père. 

Je me suis arrêté à la bière et aux tapas, j'ai oublié la photo de la fameuse andouillette de Troyes !

Troyes by night

Enfin Troyes by night, étonnamment animée, un peu comme Metz, avec ses restaurants et ses ruelles bondées... L'Est de la France est incroyable !

Les cent ans de la culotte

A suivre...

L'article précédent autour du séjour Aventure à Lanslevillard :
- Séjour Aventure en Haute-Maurienne
https://sportaventureassociation.blogspot.com/2018/07/sejour-aventure-en-haute-maurienne.html

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Risotto aux morceaux choisis de poulet

Risotto aux morceaux choisis de poulet

C'est ma grand-mère, bien loin d'être italienne, qui m'a appris à réaliser ce plat tout simple et peu onéreux que nous appellerons, peut-être abusivement, risotto aux morceaux choisis de poulet. Je vous en confie la recette...

Les ingrédients (pour trois personnes) 

- 6 ailerons de poulet

- 3 tomates 

- 1 verre de riz

- huile d'olive

- sel

- poivre

La préparation

- Dans un faitout, faire dorer les ailerons de poulet avec l'huile d'olive

- Ajouter les tomates coupées en gros quartiers

- Ajouter le riz

- Couvrir d'eau

- Saler et poivrer

- Couvrir et cuire à feu doux

C'est facile, c'est pas cher et c'est bon ! Et cela fonctionne avec n'importe quelle viande !

Evidemment, pour accompagner ce plat, je conseille un vin blanc d'Italie !

Pour m'envoyer vos recettes : contact.sport.avenrture@gmail.com

Chaton à adopter

Chaton à adopter

En vacances à Bordeaux, Guillaume a recueilli ce petit chat. Aucun centre local de la SPA ne veut l'accueillir, il est conseillé à Guillaume de l'euthanasier mais il s'y refuse. 

Son ami, Nicolas, coach aventure à Paris a décidé de l'aider et lance un appel : "Bientôt, Guillaume sera de retour à Paris. Qui veut adopter ce chaton et lui offrir une vie heureuse ?".

Pour contacter Nicolas : contact.sport.aventure@gmail.com 

Les fruits d'août

Marché sur la place d'Armes à Nantua

Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté. 

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des fruits conseillés pour le mois d'août :

- Abricot

- Airelle

- Amande

- Banane

- Cassis

- Cerise

- Citron

- Datte

- Figue fraîche

- Fraise

- Fraise des bois

- Framboise

- Fruit de la passion

- Groseille à maquereau

- Litchi

- Mangue

- Marron

- Melon

- Mirabelle

- Mûre

- Myrtille

- Nectarine

- Noisette

- Papaye

- Pastèque

- Pêche

- Poire

- Prune

- Quetsche

- Reine-claude

- Tomate

- Tomate charnue

- Tomate Peretti

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

Les légumes d'août

Marché sur la place d'Armes à Nantua

Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des légumes conseillés pour le mois d'août :

- Ail

- Artichaut

- Aubergine

- Bette

- Betterave rouge

- Brocoli

- Carotte

- Catalonia

- Chou blanc

- Chou de Bruxelles

- Chou frisé

- Chou Romanesco

- Chou rouge

- Chou-chinois

- Chou-fleur

- Chou-rave

- Concombre

- Courge

- Courgette

- Cresson

- Epinard

- Fenouil

- Haricot

- Laitue romaine

- Maïs

- Navet

- Oignon

- Pâtisson

- Petit oignon blanc

- Poivron

- Pomme de terre

- Potiron

- Radis long

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com