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dimanche 11 août 2019

Les légumes d'août

Marché sur le cours de Vincennes à Paris
Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des légumes conseillés pour le mois d'août :
- Ail
- Artichaut
- Aubergine
- Bette
- Betterave rouge
- Brocoli
- Carotte
- Catalonia
- Chou blanc
- Chou de Bruxelles
- Chou frisé
- Chou Romanesco
- Chou rouge
- Chou-chinois
- Chou-fleur
- Chou-rave
- Concombre
- Courge
- Courgette
- Cresson
- Epinard
- Fenouil
- Haricot
- Laitue romaine
- Maïs
- Navet
- Oignon
- Pâtisson
- Petit oignon blanc
- Poivron
- Pomme de terre
- Potiron
- Radis long

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

samedi 10 août 2019

Les poissons d'août

Marché sur le cours de Vincennes à Paris
Une éducation loin de la mer, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté. 

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des poissons et fruits de mer conseillés pour le mois d'août :
- anchois, 
- dorade grise, 
- maquereau, 
- raie, 
- sardines, 
- saumon,
- thon blanc,
- truite, 
- crevettes, 
- langoustes,
- langoustines, 
- homard, 
- écrevisses.

Profitez aussi des haricots et laitues de mer, salicornes, dulces ou encore kombu royal, les algues sont excellentes pour la santé et évitent la surpêche !

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

vendredi 9 août 2019

Baignade au plan d'eau du Breuil

Le plan d'eau du Breuil à Bourbon-Lancy
L'aventure ardéchoise, en réalité un grand road-trip culturel, gastronomique et un peu sportif, d'Île-de-France en Provence et retour s'achève par une nuit à Bourbon-Lancy, ville thermale réputée pour  soulager les affections rhumatismales et circulatoires.  

Sortie de la chambre
Les chambres d'hôtel des aventuriers donnent directement sur le plan d'eau du Breuil, agréable site aménagé de 13 hectares, verdoyant et ombragé. Un plongeon matinal est le meilleur moyen de tester les vertus des eaux de Bourbon-Lancy !

Le plan d'eau du Breuil
Après, il y a le petit-déjeuner à l'hôtel Ibis, un instant magique au WC Lounge de l'Autogrill sur l'autoroute A77 du côté de Nemours et l'arrivée à Paris en début d'après-midi pour lancer les lessives avant la reprise du boulot, le lendemain !

Le plan d'eau du Breuil
Si toi aussi tu veux vivre une aventure de rêve, en France ou à l'étranger, contacte Sport Aventure ! 

Les articles précédents sur le séjour aventure dans le sud de la France : 
- La préparation d'un séjour aventure dans le Sud de la France 

- Remembrance à Brou 

- Le Lac Bleu 

- Randonnée autour du lac de Paladru 

- Le Café du Centre à Bourdeaux 

- Le vieux village de Bourdeaux 

- A Nyons, un avant-goût de Provence 

- Le fort de Buoux 

- Au pays du Petit Tambour d'Arcole 

- Tempête sur Avignon 

- Crêperie du Cloître

- Le Waux-Hall

- Festival européen de la photo de nu

- WC boucher

- Aventure et culture à Arles

- Au Brin de Thym

- Le Pont du Gard

- Les Glycines

- Uzès sous la pluie

- L'auberge des Marronniers à Lussan

- Orages sur l'Ardèche

- La Pause Bistrot

- La descente de l'Ardèche en canoë-kayak

- Poésie ardéchoise

- L'auberge du col de Peyre

- Vers Thines par le sentier des poètes

- L'Ardèche buissonnière

- La Voguette 

- La Montagne

- Escalade du mont Gerbier-de-Jonc

- Le Puy de lumières

- Jour de marché au Puy-en-Velay

- Site Le Corbusier Firminy

- Visite de Paray-le-Monial

- Pizza à Bourbon-Lancy

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

jeudi 8 août 2019

Pizza à Bourbon-Lancy

Pizza fromage et lardons
Les aventuriers tracent la route vers Paris, le voyage tire à sa fin, il faut revenir à la maison. Ils laissent au hasard le choix de la dernière étape et cela tombe sur Bourbon-Lancy, ville thermale de Saône-et-Loire.

 
Pizzeria à Bourbon-Lancy

Les meilleurs restaurants de la ville sont complets. On dîne tôt en province, même le samedi soir... Tant pis pour les spécialités bourguignonnes, ce sera pizza et glace !

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure dans le sud de la France : 
- La préparation d'un séjour aventure dans le Sud de la France 

- Remembrance à Brou 

- Le Lac Bleu 

- Randonnée autour du lac de Paladru 

- Le Café du Centre à Bourdeaux 

- Le vieux village de Bourdeaux 

- A Nyons, un avant-goût de Provence 

- Le fort de Buoux 

- Au pays du Petit Tambour d'Arcole 

- Tempête sur Avignon 

- Crêperie du Cloître

- Le Waux-Hall

- Festival européen de la photo de nu

- WC boucher

- Aventure et culture à Arles

- Au Brin de Thym

- Le Pont du Gard

- Les Glycines

- Uzès sous la pluie

- L'auberge des Marronniers à Lussan

- Orages sur l'Ardèche

- La Pause Bistrot

- La descente de l'Ardèche en canoë-kayak

- Poésie ardéchoise

- L'auberge du col de Peyre

- Vers Thines par le sentier des poètes

- L'Ardèche buissonnière

- La Voguette 

- La Montagne

- Escalade du mont Gerbier-de-Jonc

- Le Puy de lumières

- Jour de marché au Puy-en-Velay

- Site Le Corbusier Firminy

- Visite de Paray-le-Monial

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

mercredi 7 août 2019

Visite de Paray-le-Monial

Basilique de Paray-le-Monial
Quelle bizarrerie que ce blog qui traite de sport, d'aventure, de gastronomie, de culture, d'architecture et, maintenant, de religion avec une escale à la basilique de Paray-le-Monial, chef d'oeuvre de l'art roman bourguignon. 

On l'avoue, Paray-le-Monial situé dans un espace naturel préservé, au sud de la Bourgogne et au cœur du Charolais-Brionnais, c'est aussi la nature avec le canal du Centre, idéal pour une découverte à vélo ou en bateau de la région.

A suivre... 

Les articles précédents sur le séjour aventure dans le sud de la France : 
- La préparation d'un séjour aventure dans le Sud de la France 

- Remembrance à Brou 

- Le Lac Bleu 

- Randonnée autour du lac de Paladru 

- Le Café du Centre à Bourdeaux 

- Le vieux village de Bourdeaux 

- A Nyons, un avant-goût de Provence 

- Le fort de Buoux 

- Au pays du Petit Tambour d'Arcole 

- Tempête sur Avignon 

- Crêperie du Cloître

- Le Waux-Hall

- Festival européen de la photo de nu

- WC boucher

- Aventure et culture à Arles

- Au Brin de Thym

- Le Pont du Gard

- Les Glycines

- Uzès sous la pluie

- L'auberge des Marronniers à Lussan

- Orages sur l'Ardèche

- La Pause Bistrot

- La descente de l'Ardèche en canoë-kayak

- Poésie ardéchoise

- L'auberge du col de Peyre

- Vers Thines par le sentier des poètes

- L'Ardèche buissonnière

- La Voguette 

- La Montagne

- Escalade du mont Gerbier-de-Jonc

- Le Puy de lumières

- Jour de marché au Puy-en-Velay

- Site Le Corbusier Firminy

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mardi 6 août 2019

Site Le Corbusier à Firminy

Stade Le Corbusier à Firminy
C'est sous un énorme orage de grêles que les aventuriers rejoignent Firminy. Les éléments qui se déchaînent les obligent à se réfugier dans la Maison de la Culture du quartier Firminy-Vert, le plus grand site Le Corbusier en Europe, avant de fouler la piste d'athlétisme du stade réalisé d'après les plans de l'architecte. 

Eglise Saint-Pierre
Puis c'est la visite de l'église Saint-Pierre, étonnant édifice qui se présente sous la forme d'un bâtiment à base carrée de 25,50 mètres de côté se développant en un cône tronqué culminant à 33 mètres de hauteur. Le socle largement ouvert à la lumière vise à donner de la légèreté au bâtiment, opposé à la coque en béton plein.

L'intérieur de l'église Saint-Pierre
Oui, on peut marier sport, aventure et culture... un plan à trois ! 

A suivre... 

Les articles précédents sur le séjour aventure dans le sud de la France : 
- La préparation d'un séjour aventure dans le Sud de la France 

- Remembrance à Brou 

- Le Lac Bleu 

- Randonnée autour du lac de Paladru 

- Le Café du Centre à Bourdeaux 

- Le vieux village de Bourdeaux 

- A Nyons, un avant-goût de Provence 

- Le fort de Buoux 

- Au pays du Petit Tambour d'Arcole 

- Tempête sur Avignon 

- Crêperie du Cloître

- Le Waux-Hall

- Festival européen de la photo de nu

- WC boucher

- Aventure et culture à Arles

- Au Brin de Thym

- Le Pont du Gard

- Les Glycines

- Uzès sous la pluie

- L'auberge des Marronniers à Lussan

- Orages sur l'Ardèche

- La Pause Bistrot

- La descente de l'Ardèche en canoë-kayak

- Poésie ardéchoise

- L'auberge du col de Peyre

- Vers Thines par le sentier des poètes

- L'Ardèche buissonnière

- La Voguette 

- La Montagne

- Escalade du mont Gerbier-de-Jonc

- Le Puy de lumières

- Jour de marché au Puy-en-Velay

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dimanche 4 août 2019

Jour de marché au Puy-en-Velay

Le marché de la place du Plot
Ce samedi, c'est jour de marché au Puy-en-Velay. Il a lieu sur la place du Plot, autour de la mairie et sur la place du Marché Couvert. Les produits du terroir sont vendus directement par les producteurs. Le marché suit les saisons ! On peut y trouver des petits fruits rouges, des champignons, de la charcuterie... Mais la vedette incontestée c'est le fromage fermier au lait cru « le fromage aux artisous », célèbre pour ses petits acariens qui travaillent à aérer la croûte et contribuent à son affinage. Les aventuriers n'ont pas peur, ils goûtent cette spécialité et achètent deux fromages qui vieilliront à Paris.

 
Le Coeur de l'Hôtel-Dieu par Jean-Michel Othoniel

Repus, les aventuriers partent à l'assaut des rues pavées et bien pentues de la ville et atteignent la cathédrale Notre-Dame. Ils sont surpris d'y découvrir une oeuvre moderne : "Le Coeur de l'Hôtel-Dieu", une sculpture monumentale et aérienne, créée par Jean-Michel Othoniel. Et dire que certains, parfois les mêmes qui ont accepté cette oeuvre d'art moderne en leur ville, réclament une reconstruction de Notre-Dame de Paris à l'identique !

Le rocher Saint-Michel d'Aiguilhe
La randonnée urbaine se poursuit par l'ascension du rocher Saint-Michel d'Aiguilhe, formé sous l'eau d'un lac, il y a environ 2,2 millions d'années, et qui mesure 82 mètres de hauteur. L'évêque Gothescalk, qui passe pour le premier pèlerin à s'être rendu à Saint-Jacques-de-Compostelle, y fit édifier une chapelle en 962, dédiée à Saint-Michel, archange, saint militaire, chef de la milice céleste et défenseur de l'église. 


Le Puy-en-Velay vu d'en-haut
Quel beau paysage depuis le sommet du rocher Saint-Michel d'Aiguilhe, il justifie bien l'effort physique et la résistance au vertige demandés par son ascension ! Le bassin du Puy-en-Velay se caractérise par la présence de brèches basaltiques. Ces formes de déchaussements portent le nom de "necks". 

Notre-Dame
A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure dans le sud de la France : 
- La préparation d'un séjour aventure dans le Sud de la France 

- Remembrance à Brou 

- Le Lac Bleu 

- Randonnée autour du lac de Paladru 

- Le Café du Centre à Bourdeaux 

- Le vieux village de Bourdeaux 

- A Nyons, un avant-goût de Provence 

- Le fort de Buoux 

- Au pays du Petit Tambour d'Arcole 

- Tempête sur Avignon 

- Crêperie du Cloître

- Le Waux-Hall

- Festival européen de la photo de nu

- WC boucher

- Aventure et culture à Arles

- Au Brin de Thym

- Le Pont du Gard

- Les Glycines

- Uzès sous la pluie

- L'auberge des Marronniers à Lussan

- Orages sur l'Ardèche

- La Pause Bistrot

- La descente de l'Ardèche en canoë-kayak

- Poésie ardéchoise

- L'auberge du col de Peyre

- Vers Thines par le sentier des poètes

- L'Ardèche buissonnière

- La Voguette 

- La Montagne

- Escalade du mont Gerbier-de-Jonc

- Le Puy de lumières

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