Sport Aventure

mercredi 14 août 2019

La cathédrale de Langres

Cathédrale de Langres

C'est évident, quand tu ne prépares pas ton sac à dos la veille de ton départ mais le matin, à la dernière minute, tu ne peux pas quitter Paris très tôt et donc pour rattraper le temps perdu, alors il faut oublier le restaurant américain Memphis de l'aire de Troyes-Fresnoy sur l'autoroute A5 et se contenter d'une bonne vieille andouillette bien française avec des frites à la cafétéria Léo !

Le repas vite avalé, les aventuriers reprennent leur chemin et font une première halte spirituelle à la cathédrale Saint-Mammès de Langres, joyau médiévial, bâti au XIIème siècle et souvent remanié, mêlant style roman et style gothique.

A suivre...

L'article précédent sur le séjour aventure à Pralognan-la-Vanoise :

- L'aventure 2019 à Pralognan-la-Vanoise

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2019/08/laventure-2019-pralognan-la-vanoise.html

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

mardi 13 août 2019

L'aventure 2019 à Pralognan-la-Vanoise

Le bouquetin de Pralognan-la-Vanoise

C'est à Pralognan-la-Vanoise que Sport Aventure a décidé de mettre à l'épreuve ses membres en cet été 2019. La station de montagne promet de leur faire vivre des moments intenses et authentiques et de rendre leur séjour inoubliable !

Pralognan-la-Vanoise est le berceau de l'alpinisme et bénéficie d'une situation exceptionnelle et préservée, de paysages à couper le souffle, aux pieds de fabuleux glaciers alpins et au coeur du Parc National de la Vanoise.

A suivre...

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

lundi 12 août 2019

Les fromages d'août

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Comme les légumes et les fruits, les fromages ont eux aussi leur saisonnalité.

Voici les fromages à consommer au mois d'août :

- Beaufort,

- Bresse Bleu,

- Bleu d’Auvergne,

- Cantal,

- Epoisses,

- Emmental,

- Maroilles,

- Tomme,

- Ricotta,

- Parmesan,

- Mimolette,

- Mozzarella.

Vous l'avez compris : en août, on évite les fromages de brebis, mais on dit oui à ceux de chèvre et de vache.

Bon appétit !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

dimanche 11 août 2019

Les fruits d'août

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des fruits conseillés pour le mois d'août :

- Abricot

- Airelle

- Amande

- Banane

- Cassis

- Cerise

- Citron

- Datte

- Figue fraîche

- Fraise

- Fraise des bois

- Framboise

- Fruit de la passion

- Groseille à maquereau

- Litchi

- Mangue

- Marron

- Melon

- Mirabelle

- Mûre

- Myrtille

- Nectarine

- Noisette

- Papaye

- Pastèque

- Pêche

- Poire

- Prune

- Quetsche

- Reine-claude

- Tomate

- Tomate charnue

- Tomate Peretti

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

Les légumes d'août

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des légumes conseillés pour le mois d'août :

- Ail

- Artichaut

- Aubergine

- Bette

- Betterave rouge

- Brocoli

- Carotte

- Catalonia

- Chou blanc

- Chou de Bruxelles

- Chou frisé

- Chou Romanesco

- Chou rouge

- Chou-chinois

- Chou-fleur

- Chou-rave

- Concombre

- Courge

- Courgette

- Cresson

- Epinard

- Fenouil

- Haricot

- Laitue romaine

- Maïs

- Navet

- Oignon

- Pâtisson

- Petit oignon blanc

- Poivron

- Pomme de terre

- Potiron

- Radis long

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

samedi 10 août 2019

Les poissons d'août

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Une éducation loin de la mer, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des poissons et fruits de mer conseillés pour le mois d'août :

- anchois,

- dorade grise,

- maquereau,

- raie,

- sardines,

- saumon,

- thon blanc,

- truite,

- crevettes,

- langoustes,

- langoustines,

- homard,

- écrevisses.

Profitez aussi des haricots et laitues de mer, salicornes, dulces ou encore kombu royal, les algues sont excellentes pour la santé et évitent la surpêche !

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

vendredi 9 août 2019

Baignade au plan d'eau du Breuil

Le plan d'eau du Breuil à Bourbon-Lancy

L'aventure ardéchoise, en réalité un grand road-trip culturel, gastronomique et un peu sportif, d'Île-de-France en Provence et retour s'achève par une nuit à Bourbon-Lancy, ville thermale réputée pour soulager les affections rhumatismales et circulatoires.

Sortie de la chambre

Les chambres d'hôtel des aventuriers donnent directement sur le plan d'eau du Breuil, agréable site aménagé de 13 hectares, verdoyant et ombragé. Un plongeon matinal est le meilleur moyen de tester les vertus des eaux de Bourbon-Lancy !

Le plan d'eau du Breuil

Après, il y a le petit-déjeuner à l'hôtel Ibis, un instant magique au WC Lounge de l'Autogrill sur l'autoroute A77 du côté de Nemours et l'arrivée à Paris en début d'après-midi pour lancer les lessives avant la reprise du boulot, le lendemain !