Les poissons de mars

Mercato Fadini - Taranto

Une éducation loin de la mer, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des poissons et fruits de mer conseillés pour le mois de mars :

- hareng,

- brochet,

- merlan,

- chinchard,

- sardine,

- maquereau,

- dorade grise,

- coques,

- huîtres,

- langoustines,

- moules,

- coquilles Saint-Jacques.

Bonne cuisine !

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