Sport Aventure: janvier 2023

dimanche 29 janvier 2023

No more war

Street art à Arromanches-les-Bains

"La der des ders", c'est ce que l'on disait après la Première Guerre Mondiale. Pourtant vingt-et-un ans plus tard éclatait la Seconde Guerre Mondiale et l'on dit : "Plus jamais ça". D'ailleurs en utilisant l'adjectif "Seconde", on suppose qu'il n'y aura pas de troisième guerre mondiale. Espérons-le, en dépit des combats en Ukraine et des menaces sur Taïwan.

Kayak sur la Manche

Refermons ce séjour en Bessin, par quelques coups de pagaie sur la Manche, bien paisible, aujourd'hui !

samedi 28 janvier 2023

Arromanches-les-Bains by night

Arromanches-les-Bains

Après une longue journée de télétravail et un dîner dans une brasserie d'Arromanches-les-Bains, une promenade nocturne s'impose pour tenter d'approcher les 10 000 pas par jour, recommandés par les médecins, pour garder la santé.

Arromanches-les-Bains

Sur le front de mer, les aventuriers avancent seuls. Leurs pensées sont bercées par le bruit des vagues. La marée monte, engloutissant les restes du port artificiel d'Arromanches-les-Bains, imaginé par Winston Churchill.

Arromanches-les-Bains

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure en Normandie de mars 2022 :

- Le GR 223 d'Arromanches à Longues-sur-Mer

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/le-gr-223-darromanches-longues-sur-mer.html

- Bouche A Oreilles

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/bouche-oreilles.html

- Sur les plages du Débarquement

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/sur-les-plages-du-debarquement.html

- La Cale

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/la-cale.html

- Effervescence à Port-en-Bessin

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/effervescence-port-en-bessin.html

- Les 38e Foulées de Bayeux

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- Les P'tites Assiettes

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- Provocation à Arromanches

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/provocation-arromanches.html

- Brillant

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Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

dimanche 22 janvier 2023

Brillant

Cidre et pommeau de Normandie

Quelle brillante idée que de prolonger un séjour aventure à Arromanches-les-Bains par trois jours de télétravail. En semaine, la ville est différente et il est aisé de profiter des excellents menus du midi comme celui du restaurant Brillant, à l'accueil chaleureux, aux plats délicieux et à l'addition raisonnable.

Sardines, carottes, riz et quinoa

Adresse et réservations :
Brillant
2, rue du Petit Fontaine
14117 Arromanches-les-Bains
Tel : 02 31 51 98 44

samedi 21 janvier 2023

Provocation à Arromanches

Sur la plage d'Arromanches

Le vétéran britannique Fred Lee, qui a débarqué près d'Arromanches, le 6 juin 1944, s'est éteint le 28 juillet 2022, 48 heures avant son 96e anniversaire. Il était présent en Normandie lors des commémorations du 78e anniversaire du D-Day, en juin 2022.

Qu'aurait-il pensé en voyant se dessin sur la plage d'Arromanches ? Une provocation, un sacrilège, une profanation de la plage où moururent tant de ses collègues !

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure en Normandie de mars 2022 :

- Le GR 223 d'Arromanches à Longues-sur-Mer

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/le-gr-223-darromanches-longues-sur-mer.html

- Bouche A Oreilles

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- Sur les plages du Débarquement

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/sur-les-plages-du-debarquement.html

- La Cale

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- Effervescence à Port-en-Bessin

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- Les 38e Foulées de Bayeux

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- Les P'tites Assiettes

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jeudi 19 janvier 2023

Les poissons de janvier

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Une éducation loin de la mer, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des poissons et fruits de mer conseillés pour le mois de janvier :

- bar,

- dorade grise,

- hareng,

- limande,

- loup

- merlan,

- bigorneau,

- bulot,

- coquille Saint-Jacques,

- crevette,

- huître

- moule,

- praire.

La raie, l'églefin et la morue sont des poissons de saison que vous allez trouver sur les étals de votre poissonnier. Cependant, notez que ces poissons sont à éviter car ces espèces sont menacées.

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

mercredi 18 janvier 2023

Ciao, Iseo !

Lac d'Iseo

Parce qu'il faut bien finir un séjour découverte en Italie, celui-ci se terminera par un prompt passage sur les rives du lac d'Iseo, dans la province de Brescia. Une si courte halte sur la promenade qui longe le lac, qu'elle appellera un prochain séjour dans la ville éponyme d'Iseo !

Lac d'Iseo

mardi 17 janvier 2023

Les fromages de janvier

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Une éducation loin de la campagne, une vie citadine, des produits acheminés du bout du monde toute l'année,... , il est parfois difficile de s'y retrouver et de manger de saison même lorsque l'on en a la volonté.

Comme les légumes et les fruits, les fromages ont eux aussi leur saisonnalité. Pendant la saison froide, le repas des vaches, des brebis et des chèvres se compose surtout de foin et de compléments. Voici les fromages à consommer au mois de janvier :

- beaufort,

- bruccio,

- brie de Meaux,

- brie de Melun,

- comté,

- époisses,

- gruyère,

- laguiole,

- livarot,

- maroilles,

- munster,

- parmesan,

- pont-l'évêque,

- salers,

- vacherin,

- mont d'or.

Bon appétit !

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dimanche 15 janvier 2023

Les P'tites Assiettes

Kir normand

Les P'tites Assiettes, c'est le restaurant du Mulberry, hôtel 2* à Arromanches-les-Bains. L'établissement propose des pizzas car le cuisinier est sicilien, mais, ce soir, ce sera un repas typiquement normand pour les aventuriers.

Le repas

Kir normand, soupe de poissons, gigolette de porc avec frites, tarte des soeurs Tatin, le dîner est copieux, ce qu'il faut après une journée au grand air !

Adresse et réservations

Les P'tites Assiettes
6 Rue Maurice Lithare

14117 Arromanches-les-Bains
Tel : 02 31 22 36 05

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure en Normandie de mars 2022 :
- Le GR 223 d'Arromanches à Longues-sur-Mer
https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/le-gr-223-darromanches-longues-sur-mer.html

- Bouche A Oreilles
https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/bouche-oreilles.html

- Sur les plages du Débarquement
https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/sur-les-plages-du-debarquement.html

- La Cale
https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/la-cale.html

- Effervescence à Port-en-Bessin
https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/effervescence-port-en-bessin.html

- Les 38e Foulées de Bayeux
https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/les-38e-foulees-de-bayeux.html

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

samedi 14 janvier 2023

Les viandes de janvier

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des viandes conseillées pour le mois de janvier :

- boeuf,
- canard,
- chapon,
- dinde,
- lapin,
- oie,
- porc,
- pintade.

On n'oublie pas non plus le gibier dont la saison bat son plein :

- biche
- caille
- chevreuil,
- faisan,
- lièvre,
- perdreau,
- sanglier.

La viande est, comme nous vous le rappelons souvent, à consommer avec modération. Cela vaut pour votre santé et pour l’environnement.

Bonne cuisine !

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

vendredi 13 janvier 2023

Les 38e Foulées de Bayeux

Foulées de Bayeux devant la cathédrale

Quel bonheur pour les aventuriers que de participer à la 38e édition des Foulées de Bayeux ! Bien sûr, ils s'inscrivent dans le semi-marathon, la plus longue des options proposées et découvrent la ville sous un autre jour.

La cathédrale de Bayeux

Le coeur historique de la capitale du Bessin est piétonnisé pour l'occasion, on pourrait y rencontrer Guillaume le Conquérant ou le général de Gaulle ! Miraculeusement restées intactes, les rues étroites de la cité médiévales et épiscopales inviteraient à la flânerie si une médaille n'était en jeu !

Les rives de l'Aure

Les compétiteurs courent entre maisons à pans de bois et anciens manoirs du XIVe au XVIe siècle, élégants hôtels particuliers retranchés derrière de hauts murs de clôture, et imposantes maisons monastiques des XVIIe et XVIIIe siècle.

Bayeux

Ils rejoignent le quai de l'Aure par la rue des Teinturiers : belle vue sur la rivière, le moulin à eau de l'ancien quartier des tanneurs, le pont à arches, l'ancienne halle aux poissons, sans oublier la place Charles de Gaulle où le général prononça un discours resté fameux, le 14 juin 1944.

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure en Normandie de mars 2022 :

- Le GR 223 d'Arromanches à Longues-sur-Mer

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/le-gr-223-darromanches-longues-sur-mer.html

- Bouche A Oreilles

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- Sur les plages du Débarquement

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/sur-les-plages-du-debarquement.html

- La Cale

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/la-cale.html

- Effervescence à Port-en-Bessin

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/effervescence-port-en-bessin.html

Pour nous contacter : contact.sport.aventure@gmail.com

jeudi 12 janvier 2023

Les légumes de janvier

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des légumes conseillés pour le mois de janvier :

- Carotte

- Céleri

- Céleri branche

- Céleri rave

- Chou blanc

- Chou de Bruxelles

- Chou frisé

- Chou rouge

- Chou-chinois

- Cima di Rapa

- Citrouille

- Cresson

- Endive

- Mâche

- Oignon

- Poireau

- Pomme de terre

- Salsifis

- Topinambour

Bonne cuisine !

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dimanche 8 janvier 2023

Effervescence à Port-en-Bessin

Port-en-Bessin

Avec le désir de profiter de l'effervescence du marché traditionnel du dimanche matin, les aventuriers poussent d'Arromanches jusqu'à Port-en-Bessin. Niché dans un creux de falaises marneuses, le village est un havre animé que son exiguïté rend plus sympathique encore.

Le port

Ses pêcheurs pratiquent la pêche à la coquille Saint-Jacques en baie de Seine et la pêche en haute mer sur les côtes sud-ouest de l'Angleterre. Sous la halle de la criée se négocient 10 000 tonnes de poissons par an.

Les jetées

Des jetées, rendez-vous des pêcheurs à la ligne, se découvrent les falaises de la côte du Bessin. A l'est, une tour Vauban se dresse à flanc de falaise. Les aventuriers montent jusqu'au blockhaus en haut de la falaise pour avoir une bonne vue sur le port et l'avant-port. La lumière est magnifique, en cette fin de mois de mars !

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure en Normandie de mars 2022 :

- Le GR 223 d'Arromanches à Longues-sur-Mer

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/le-gr-223-darromanches-longues-sur-mer.html

- Bouche A Oreilles

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/bouche-oreilles.html

- Sur les plages du Débarquement

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/sur-les-plages-du-debarquement.html

- La Cale

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/la-cale.html

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samedi 7 janvier 2023

Les fruits de janvier

Marché sur le cours de Vincennes à Paris

Les coachs de Sport Aventure ont décidé de vous aider. Voici donc la liste des fruits conseillés pour le mois de janvier :

- Ananas

- Avocat

- Banane

- Citron

- Clémentine

- Datte

- Fruit de la passion

- Grenade

- Kaki

- Kiwi

- Litchi

- Mandarine

- Mangue

- Orange

- Orange sanguine

- Pamplemousse

- Papaye

- Poire

- Pomme

Bonne cuisine !

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vendredi 6 janvier 2023

La Cale

Déclinaison de porc du Calvados

Après la visite du cinéma circulaire Arromanches 360 pour un très bel hommage aux femmes et hommes qui, sur les côtes normandes, ont permis de libérer la France, une heure de marche jusqu'à la plage d'Asnelles, idéale pour le char à voile, mais surtout renommée pour sa biscuiterie qui fabrique la spécialité du coin : les sablés d'Asnelles.

Pot-au-feu de la mer

Il est midi. Une petite faim ? Le restaurant La Cale, au centre d'Asnelles, s'offre aux voyageurs, avec un menu complet à 29 euros, dans une ambiance chaleureuse, avec déclinaison de porc du Calvados, pot-au-feu de la mer et dessert.

Dessert

Adresse et réservations

La Cale

28 Rue de Southampton

14960 Asnelles

Tel : 02 31 21 48 78

https://restaurantlacale.fr/

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure en Normandie de mars 2022 :

- Le GR 223 d'Arromanches à Longues-sur-Mer

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- Bouche A Oreilles

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- Sur les plages du Débarquement

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mercredi 4 janvier 2023

Sur les plages du Débarquement

La guerre

"Si les Ricains n'étaient pas, vous seriez tous en Germanie à parler de je ne sais quoi, à saluer je ne sais qui...." chantait Michel Sardou. La chanson raisonne dans la tête des membres de l'équipe Sport Aventure qui fait escale à Arromanches-les-Bains, étape incontournable dans la découverte de l'histoire du Débarquement du 6 juin 1944.

Plage du Débarquement

Le 6 juin 1944, à l'aube, une armada de 4266 navires de transport et 722 navires de guerre s'approche des côtes normandes. Elle s'étale sur un front de 35 kilomètres et transporte pas moins de 130 000 hommes, Britanniques, Américains ou Canadiens pour la plupart. Plus de 10 000 avions la protègent.

Arromanches-les-Bains

Au soir de l'opération, les Américains déplorent 3 400 tués et disparus, les Britanniques 3 000, les Canadiens 335 et les Allemands 4 000 à 9 000. Les bombardements des villes normandes et des noeuds de communication ont par ailleurs causé la mort de 2500 civils.

La plage d'Arromanches-les-Bains

Avec sa plage encore parsemée de fantomatiques flotteurs en béton, Arromanches-les-Bains rappelle la prouesse technique opérée par les Alliés au lendemain du 6 juin 1944 : la construction en quelques jours d'un port artificiel flottant (le Mulberry B) destiné au ravitaillement des troupes britanniques.

La paix revenue

Aujourd'hui, la paix est revenue. Les touristes du monde entier se pressent à Arromanches-les-Bains pour visiter le Musée du Débarquement et le cinéma circulaire Arromanches 360, pour se recueillir sur la plage où pour profiter des sports de plage, tel le char à voile.

Les plages du Débarquement font l’objet d’une demande d’inscription sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 2018.

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour aventure en Normandie de mars 2022 :

- Le GR 223 d'Arromanches à Longues-sur-Mer

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/le-gr-223-darromanches-longues-sur-mer.html

- Bouche A Oreilles

https://sportaventureassociation.blogspot.com/2023/01/bouche-oreilles.html

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lundi 2 janvier 2023

Bouche A Oreilles

La terrasse du Bouche A Oreilles

Chose promise, chose due, l'équipe Sport Aventure trouve une table à Longues-sur-Mer. Pas difficile de choisir, le Bouche A Oreilles est le seul établissement ouvert ! La chance sourit aux aventuriers qui déjeunent en terrasse.

Camembert de Normandie au four

Blanquette à la crème de Normandie

Tarte normande aux pommes

Camembert de Normandie au four, blanquette de veau à la crème de Normandie, tarte normande aux pommes, de l'entrée au dessert, c'est un régal de cuisine traditionnelle, régionale et familiale, avec des produits frais, locaux et de qualité. Tout cela pour 13,20 euros !

Adresse et réservations
Bouche A Oreille
6 Rte de Port en Bessin
14400 Longues-sur-Mer
Tel : 02 49 88 42 61
https://www.le-bouche-a-oreilles.fr/

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- Le GR 223 d'Arromanches à Longues-sur-Mer

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