Thomas et la sensation de pump

Thomas - Paris - Coach aventure

Thomas, coach aventure à Paris, partage cette photo souvenir de pump après une compétition. En fait, il croit que sa plus grosse motivation, c’est la sensation qu'il éprouve à l’entrainement juste après une compétition.

Juste après une séance de musculation ou un exercice, le muscle est plus plein, plus gonflé et plus dur, c'est la congestion, aussi appelée pump en anglais. 

Pour un entraînement avec Thomas : contact.sport.aventure@gmail.com