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| Houlgate or Coronado Beach |
Ca, c'est le genre d'images que vous trouvez sur le net (tenue mise à part) de l'entraînement des Navy SEALs, forces spéciales de l'armée américaine, sur la plage de Coronado à San Diego, Californie. Un instructeur donne les ordres et les recrues s'exécutent.
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| Tout le monde suit Thomas |
L'armée de Corée du Sud diffuse aussi ce genre d'images mais, ici, ce n'est ni l'océan Pacifique ni la mer de Chine, c'est la Manche, toute aussi fraîche même en juillet. Les recrues ne sont pas des militaires mais les participants au week-end Commando animé par Thomas, coach aventure.
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| Abdos |
La mer monte, Thomas s'en moque. Maintenant, c'est crunches sur la plage, léchés par les vagues du Channel et les jambes faisant un angle à 90 degrés ! En face, les côtes de l'Angleterre...
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| Dans les rouleaux |
Maintenant, il faut suivre Thomas toujours plus loin dans les rouleaux de la mer agitée, au pied des falaise des Vaches Noires, entre Houlgate et Villers-sur-Mer, un magnifique décor.
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| Retour sur la plage |
A suivre...
Les premiers épisodes du week-end Commando à Houlgate :
- Conditionnement physique
- A l'assaut de la falaise
- A l'assaut de la jungle
- Descente en piqué vers la plage
- Barre commando
- Rations de combat sur la plage
Pour me contacter : contact.sport.aventure@gmail.com
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